fysio zoetermeer, fysiotherapie zoetermeer, fysiotherapeut zoetermeer, fysio diabetes, fysiotherapie diabetes, fysiotherapeut diabetes, zoetermeer diabetes, fysio sporten, fysiotherapie sporten, fysiotherapeut sporten, Zoetermeer sporten, fysio trainen, fysiotherapie trainen, fysiotherapeut trainen, zoetermeer trainen

Training checklist voor mensen met diabetes

Diabetes is een van de meest voorkomende leefstijlziekten. Bij diabetes speelt, naast de juiste voeding, beweging een belangrijke rol om zo gezond mogelijk te blijven. Waar moet u rekening mee houden? In dit artikel leggen wij uit wat diabetes precies is en wat voor nut het heeft om te bewegen met diabetes. Om u hierbij…

fysio schouderklachten, fysiotherapie schouderklachten, fysiotherapeut schouderklachten, fysio kou, fysiotherapie kou, fysiotherapeut kou, fysio nekpijn, fysiotherapie nekpijn, fysiotherapeut nekpijn, fysio Zoetermeer, fysiotherapie zoetermeer, fysiotherapeut Zoetermeer, nekpijn zoetermeer, schouderklachten zoetermeer, kou zoetermeer

Nekpijn/schouderklachten door kou

Het is herfst, de tijd van goudgele bladeren en winderige, natte en koude dagen. Heeft u ook zo’n zin om uzelf in uw dekentje te wikkelen en op de bank te liggen? U bent niet de enige! De ‘koude’ periode van het jaar gaat ook vaak gepaard met stijve spieren. Dit komt enerzijds omdat mensen…