fysio Zoetermeer, fysiotherapie Zoetermeer, fysio wintertijd, fysiotherapie wintertijd, Zoetermeer wintertijd, fysio biologische klok, fysiotherapie biologische klok, Zoetermeer biologische zoetermeer

Wintertijd beter voor onze gezondheid

In de nacht van zaterdag 26 oktober op zondag 27 oktober gaat de klok weer een uur achteruit. Hiermee gaat dus de wintertijd weer in en dit wakkert dan ook de terugkerende discussie over zomer- en wintertijd weer op. Voorlopig is er nog niets besloten, dus zetten we de klok gewoon weer een uurtje terug.…

Chronische pijnklachten

Behandeling van chronische pijnklachten vereist kennis van deze klachten. We spreken over chronische pijnklachten als deze meer dan 3 maanden aanwezig zijn en dat deze klachten niet vanzelf of door therapeutische behandeling verminderd zijn. We kunnen geen directe invloed meer uitoefenen, dus een behandeling om lokaal de pijn te bestrijden d.m.v. manuele mobilisering, massage ed.…

fysio Zoetermeer, fysiotherapie zoetermeer, fysiotherapeut Zoetermeer, fysio solk, fysiotherapie solk, fysiotherapeut solk, zoetermeer solk

SOLK klachten Somatisch Onvoldoende (Onverklaarde) Lichamelijke Klachten

Wat zijn lichamelijk onverklaarde klachten? Lichamelijk onverklaarde klachten zijn die klachten waar uw huisarts, specialist of fysiotherapeut geen duidelijke verklaring voor heeft. Vaak is er een aantal onderzoeken gedaan, denk aan bloedonderzoek, Röntgenfoto, wellicht een MRI scan, en toch kan er geen duidelijke diagnose gesteld worden. Voorbeelden van lichamelijk onverklaarde klachten Chronische pijnklachten (pijnklachten die…

fysio Zoetermeer, fysiotherapie Zoetermeer, fysio nek, fysiotherapie nek, Zoetermeer nek, fysio hernia, fysiotherapie hernia, Zoetermeer hernia

UITGELICHT: nekhernia

Omdat we dagelijks op onze telefoon kijken of achter de computer zitten, zitten we constant met een gebogen nek. Dit gaat een lange tijd goed, maar op een gegeven moment krijgt u last van uw nek. U kunt een uitstralende pijn in de arm, schouders en zelfs in de hand voelen. De arm kan gevoelloos…

fysio Zoetermeer, fysiotherapie Zoetermeer, fysio burn-out, fysiotherapie burn-out, Zoetermeer burn-out

Waaraan herkent u een burn-out?

Misschien dat het u bekend voorkomt: u heeft een lange werkdag erop zitten en hebt daarna helemaal geen energie of zin meer om nog iets te doen. Ook ‘s ochtends heeft u haast de puf niet om uit bed te komen. Als dit een enkele keer voorkomt, is er in principe niets aan de hand.…

fysio Zoetermeer, fysiotherapie Zoetermeer, Fysio herfst-/winterdip, fysiotherapie herfst-/winterdip, Zoetermeer herfst-/winterdip, fysio stress, fysiotherapie stress, Zoetermeer stress

Wat te doen bij een herfst-/winterdip?

De blaadjes vallen van de bomen, laat de herfst nu maar komen. Helaas ziet niet iedereen dit zo positief in… Wist u dat meer dan de helft van de Nederlanders last heeft van een herfstdip(je)? Als het bijna winter is raken mensen eerder vermoeid, hebben last van concentratieverlies, wat in het ergste geval zelfs kan…

fysio Zoetermeer, fysiotherapie Zoetermeer, fysio rugklachten, fysiotherapie rugklachten, Zoetermeer rugklachten, fysio wondermiddel, fysiotherapie wondermiddel, Zoetermeer wondermiddel

Verdienmodel op rugklachten

Op NOS.nl zagen we een interessant artikel over alle ‘wondermiddelen’ die online worden geadviseerd aan mensen met lage rugklachten. Op Google en via Facebook worden heel vaak hapklare oplossingen geboden die vaak lang niet zo effectief zijn als de aanbieder u wilt laten geloven.  Rugpijn is één van de meest voorkomende klachten van het lichaam.…

fysio Zoetermeer, fysiotherapie Zoetermeer, fysio hyperventilatie, fysiotherapie hyperventilatie, Zoetermeer hyperventilatie, fysio ademen, fysiotherapie ademen, Zoetermeer ademen

Tips bij hyperventilatie

Hyperventilatie… Een medische term voor te snel ademen. Gemiddeld genomen ademen volwassenen tien keer per minuut. Bij hyperventilatie is dat meer dan het dubbele. Als dit gebeurt verdwijnt er te veel kooldioxide uit uw lijf en wordt er teveel zuurstof opgenomen. Bij acute hyperventilatie krijgt u het benauwd, kunt u het gevoel hebben dat u…

fysio Zoetermeer, fysiotherapie Zoetermeer, fysio rob, fysiotherapie rob, Zoetermeer rob

In gesprek met Rob Bronsgeest

Naam: Rob Bronsgeest Functie: Fysiotherapeut/ mede-eigenaar Fysio Life Balance We geven Rob de ‘microfoon’ en laten hem hier aan het woord: Mensen vragen vaak wat doe jij nou om fit te blijven? In mijn optiek doe ik niet heel iets speciaal maar is het meer een manier van leven geworden. Iets waar ik geen moeite…