3 veel voorkomende hand- en polsklachten

Als u last heeft van een hand- en/of polsklacht, is dat geen pretje. U wordt direct beperkt in al uw dagelijkse bezigheden. Mankeert u bijvoorbeeld iets aan uw duim, dan kunt u bijna niets meer goed vastpakken. Heeft u last van artrose in uw hand, dan weet u dat u moeite heeft met het opendraaien…

vrouw sport om gewichtstoename te voorkomen

Gewichtstoename bij koud weer 

De dagen worden weer donkerder en de temperaturen zijn weer aan het dalen. De winter is in aantocht. We gaan minder naar buiten en duiken sneller met een dekentje en wat lekkers op de bank. In deze periode liggen de supermarkten nog voller met lekkernijen en is het moeilijk om uzelf in te houden. Dit…

Welke rol speelt voeding bij artrose? Onze fysiotherapeuten hebben de feiten voor u op een rij gezet. Bij Fysio Life Balance, praktijk voor Fysiotherapie in Zoetermeer.

3 feiten over de rol van voeding bij artrose

Als we binnen onze fysiotherapiepraktijk mensen behandelen met artrose, dan krijgen we vaak de vraag of voeding en supplementen van invloed kunnen zijn op hun artroseklachten. Het is logisch dat mensen met artrose op zoek gaan naar nog meer oplossingen, naast fysiotherapie, om hun artroseklachten de baas te blijven. Via dr. Google krijgen we doorgaans…

Voorkom een operatie bij etalagebenen dankzij de gespecialiseerde looptherapie en behandelingen van Fysio Life Balance fysiotherapie in Zoetermeer

Etalagebenen? Voorkom een operatie met fysiotherapie!

Uit recent onderzoek is gebleken dat Nederland koploper is in het behandelen van Claudicatio Intermittens, ofwel etalagebenen. Zowel nationaal als internationaal wordt geadviseerd om niet te opereren, maar eerst zes maanden gespecialiseerde looptherapie bij de fysiotherapeut te volgen. Ook de fysiotherapeuten van Fysio Life Balance zijn gespecialiseerd in het behandelen van etalagebenen. Benieuwd wat de…

Twee ouderen kunnen weer bewegen zonder artrose klachten, door de hulp van de fysiotherapeut van Fysio Life Balance in Zoetermeer.

Artrose: de fysiotherapeut schiet te hulp!

Begint uw dag ook altijd met pijn en stijfheid in de gewrichten? Dan kan het zomaar zijn dat u artrose heeft. Artrose is een veelvoorkomende gewrichtsaandoening die helaas niet meer overgaat. Maar dat betekent natuurlijk niet dat we u niet kunnen helpen bij de stijfheid en pijn! Fysio Life Balance Zoetermeer helpt u graag uw…

vrouw heeft geen last meer van rsi klachten na behandeling van fysio life balance zoetermeer

5 tips om RSI klachten te voorkomen

Op de laatste dag van februari wordt wereldwijd even stil gestaan bij RSI ofwel Repetitive Strain Injury. Omdat deze dag meestal 28 februari is maar soms 29 februari is dit de enige ‘niet-repetitieve’ dag van het jaar. Dus een ideale dag om ons bewustzijn rond deze aandoening te vergroten. Wij van Fysio Life Balance vinden…

Wat doet vitamine D tekort met uw lichaam?

Het is januari en de dagen zijn weer donker en kort. Er is weinig zonlicht buiten en u blijft lekker warm binnen. Voor veel mensen betekent dit echter dat het lichaam niet genoeg vitamine D kan aanmaken. In de winterperiode heeft namelijk bijna 60% van de Nederlanders een vitamine D tekort. Bij ouderen ligt dit…

fysio zoetermeer, fysiotherapie zoetermeer, fysiotherapeut zoetermeer, fysio groeipijn, fysiotherapie groeipijn, fysiotherapeut groeipijn, zoetermeer groeipijn, fysio kinderen, fysiotherapie kinderen, fysiotherapeut kinderen, zoetermeer kinderen, fysio sporten, fysiotherapie sporten, fysiotherapeut sporten, zoetermeer sporten

Tips voor het verminderen van groeipijnen bij kinderen

Geeft uw kind wel eens aan last te hebben van scherpe pijnscheuten die diep in het been of armen te voelen zijn? Deze pijnklachten kunnen veroorzaakt worden door groeipijn. Groeipijn gaat vaak gepaard met hoofdpijn, buikpijn, huilbuien of vermoeidheid. Dit kan kinderen belemmeren bij hun dagelijkse bezigheden, zoals sporten. Één op de vijf kinderen/ jongeren…

fysio zoetermeer, fysiotherapie zoetermeer, fysiotherapeut zoetermeer, fysio rugzak, fysiotherapie rugzak, fysiotherapeut rugzak, zoetermeer rugzak, fysio school, fysiotherapie school, fysiotherapeut school, zoetermeer school, fysio kinderen, fysiotherapie kinderen, fysiotherapeut kinderen, zoetermeer kinderen

Voorkom rugklachten met de juiste rugzak

Voorkom rugklachten met onze rugzak veiligheidstips! De scholen zijn weer begonnen. Dat betekent dat de rugzak weer uit de kast gehaald is en alle boeken voor het nieuwe schooljaar weer aangeschaft zijn. Alle boeken, mappen en vaak ook nog een laptop kunnen aardig wat gewicht veroorzaken in de rugzak. Uit onderzoek is gebleken dat kinderen…