fysio zoetermeer, fysiotherapie zoetermeer, fysiotherapeut zoetermeer, fysio overgewicht, fysiotherapie overgewicht, fysiotherapeut overgewicht, zoetermeer overgewicht, fysio blessure, fysiotherapie blessure, fysiotherapeut blessure, zoetermeer blessure, fysio gewichten, fysiotherapie gewrichten, fysiotherapeut gewrichten, zoetermeer gewrichten

Gewichtstoename tijdens de winter

Nieuws

De dagen zijn korter en de temperatuur daalt. Het is nu echt winter! In deze tijd van het jaar zijn wij geneigd om meer te gaan eten. Naast dat het koud is, hebben wij tijdens de kerstdagen even niet naar de hoeveelheid calorieën gekeken. Kortom, deze tijd zat vol verleidingen om lekker te eten. Het…

fysio Zoetermeer, fysiotherapie zoetermeer, fysiotherapeut zoetermeer, fysio mobiliseren, fysiotherapie mobiliseren, fysiotherapeut mobiliseren, zoetermeer mobiliseren, fysio spieren, fysiotherapie spieren, fysiotherapeut spieren, zoetermeer spieren, fysio gewrichten fysiotherapie gewrichten, fysiotherapeut gewrichten, zoetermeer gewrichten, fysio mobilisatie, fysiotherapie mobilisatie, fysiotherapeut mobilisatie, zoetermeer mobilisatie

Mobiliseren; wat is dat?

Nieuws

Binnen de fysiotherapie praten wij vaak over het ‘mobiliseren’ van spieren of gewrichten. Wij kunnen ons voorstellen dat deze term u helemaal niet bekend in de oren klinkt. Wat is mobiliseren nu precies? En waarom gebruikt een fysiotherapeut deze techniek zo regelmatig? Eenvoudig gezegd gaat het bij mobilisatie om het beweeglijk maken/ losmaken van uw…