Veel mensen hebben weleens last van vermoeidheid. Na een lange dag met veel inspanning heeft u nog maar weinig energie over. Meestal verdwijnt deze vermoeidheid door een nachtje slapen. Er is pas sprake van een probleem, wanneer u een langere periode vermoeid bent en wanneer u hierdoor niet goed meer functioneert in uw dagelijks werkzaamheden.
Oorzaak en ontstaanswijze
Een veelvoorkomende oorzaak voor vermoeidheid is structureel te weinig slaap. Dit kan komen door slaapproblemen of doordat u te vaak laat naar bed gaat. Stress kan ook een boosdoener zijn, doordat stress veel energie van het lichaam vergt. Maar vermoeidheid kan ook een medische oorzaak hebben, zoals bloedarmoede of schildklierproblemen.
Klachten en verschijnselen
Als u last heeft van vermoeidheid, heeft u last van een lamlendig of futloos gevoel. Tevens kunt u snel geïrriteerd zijn en kunt u last hebben van vermoeide ogen. Ook hoofdpijn of spierpijn kunnen een symptoom zijn van vermoeidheid. Deze klachten kunnen gepaard gaan met klachten in de nek, schouder of rug.
Behandeling
Fysiotherapie kan u helpen wanneer u last heeft van vermoeidheid. Dit wordt voornamelijk gedaan door middel van oefentherapie. Dit helpt u bij het bereiken van een balans tussen uw pijnklachten of moeheid en het zorgt ervoor dat u weer optimaal kunt deelnemen aan de maatschappij. De behandelingen zijn gericht op het omgaan met de moeheid.
Afspraak maken
Wilt u een afspraak maken of wilt u meer informatie over uw klacht? Fysio Life Balance helpt u graag. U kunt telefonisch contact met ons opnemen via 079 3513678, een mail sturen naar info@fysiolifebalance.nl of u kunt het contactformulier op onze website invullen. Daarnaast kunt u ook een bezoek brengen aan onze praktijk! Wij zien u graag.
Deze behandelmogelijkheden kunnen u helpen bij uw klacht:
- Psychosomatische fysiotherapie
Bekijk www.mindalive.com voor meer informatie
